Bí Quyết Chăm Sóc Ngăn Ngừa Rụng Tóc Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Sau quá trình sinh nở do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể nên hầu hết các chị em có hiện tượng rụng tóc nhiều. Vậy làm thế nào để chăm sóc tóc sau sinh hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn có được mái tóc suôn mượt và mềm mại, dày óng ả tự nhiên.

A. Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh

Do lượng estrogen tăng cao trong kỳ mang thai và giảm mạnh sau khi sinh: Đây là chất giúp tuổi thọ của tóc kéo dài, sau khi sinh, hàm lượng estrogen giảm mạnh khiến tóc bị rụng hàng loạt.
Do rối loạn chức năng thần kinh thực vật: Sau khi sinh, phụ nữ mất điều hòa chức năng thần kinh thực vật không chế mạch máu da đầu, khiến cho việc cung cấp máu cho da đầu giảm thiểu, từ đó làm cho dinh dưỡng tóc bị giảm hẳn gây nên rụng tóc;
Do chế độ ăn uống thiếu hợp lý: Phụ nữ sau khi sinh vì những lý do khác nhau mà ăn uống kiêng khem dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng đặc biệt là các thành phần như sắt, kẽm, sinh tố A khiến tóc bị suy yếu, dễ gãy, dễ rụng;
Bị xuất huyết sau sinh mà chưa được xử lý kịp thời, dẫn đến cơ thể bị thiếu sắt gây nên rụng tóc;
Do tinh thần không thoải mái, hay lo lắng, stress, trầm cảm, mất ngủ kéo dài cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.

B.Cách phòng chống rụng tóc sau sinh:

Trước khi mang thai:

– Chị em phải tự uốn nắn cho mình bỏ những thói quen xấu, không kén ăn, kiêng rượu, kiêng thuốc lám tăng cường sự trữ sắt và kẽm cho cơ thể.
– Thường xuyên ăn rau chân vịt, thịt hầm, các chế phẩm từ đậu, trứng gà, gan lợn, các loại hoa quả.
Trong thời kỳ mang thai:

– Hạn chế sử dụng thuốc tây như Gentamicin, Antiplelogistic.
– Tránh mọi lo âu, phiền muộn, căng thẳng, stress.
– Chú ý tăng cường các chất dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe cho mẹ và bào thai, có thể uống thêm các loại thuốc bổ an thai do những thầy lang thuốc bắc có kinh nghiệm bốc thuốc cho phụ nữ mang thai kê đơn
Sau khi sinh: các mẹ cần tuân thủ theo các chế độ an uống đảm bảo đủ chất sau sinh, đồng thời cần giữ cho tinh thần thoải mái.

1.Tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể:

Ăn nhiều thức ăn giàu chất dinh dưỡng như rau tươi, các chế phẩm đậu, trứng, cá, hoa quả nhằm thỏa mãn nhu cầu cho con bú và dinh dưỡng cho tóc.

2.Uống thuốc hợp lý theo chỉ dẫn của bác sỹ:như viên uống glutogether, vitamin A, B1, B6, viên uống bổ sung sắt, kẽm,…

3.Chế độ ăn giàu protein:

Bữa ăn cần lựa chọn những thực phẩm thông minh, protein là một nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nhất là những người sau sinh cần để nuôi bé, và bảo vệ sức khỏe. Hơn nữa, đây cũng cách giúp tóc tái sinh nhanh hơn. Giữ mức cân bằng phù hợp việc bồi dưỡng chất dinh dưỡng và việc lên cân, ăn ít chất béo, bổ sung vừa đủ các vitamin.

4.Thư giãn mỗi ngày:

Giữ cho tinh thần lạc quan, thoải mái: chị em nên sống thoải mái, vui vẻ, không lo lắng, không sợ sệt, bất an để thúc đẩy cho chức năng thần kinh thực vật sớm được phục hồi trở lại sau khi sinh.

5.Tăng cường tuần hoàn máu ở da đầu:

Việc sử dụng phương pháp massage da đầu cũng là một cách giúp bạn thư giãn, tránh căng thẳng mệt mỏi – đó là nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ sau sinh. . Thường xuyên chải tóc, massage nhẹ nhàng da đầu để thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất .Mỗi ngày bạn hãy thư giãn đầu óc 30 phút bằng các massage da đầu, hay ngồi thiền.

6.Tắm nắng vừa phải:Tốt nhất nên tắm nắng trước 9 giờ sáng và sau 4 giờ chiều, mỗi ngày 15 phút là vừa đủ

7.Thể dục thể thao:

Cân bằng hormone trong cơ thể bằng cách hoạt động thể chất mỗi ngày để bảo vệ và chăm sóc tóc rụng hiệu quả hơn. Đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe 30 phút mỗi ngày giúp cân bằng lượng hormone, giảm mức độ căng thẳng và giảm rụng tóc. Các liệu pháp thay thế như thiền và tập yoga không chỉ làm giảm căng thẳng mà còn phục hồi sự cân bằng hormone.

8.Uống đủ nước:

Hàng ngày bạn nên uống đủ nước. Thiếu nước làm tăng lượng tóc rụng vì mái tóc của bạn cũng cần nước để sống. Việc cung cấp đủ lượng nước hàng ngày giúp đẩy nhanh quá trình điều trị rụng tóc sau sinh.

SẢN PHẨM DẦU GỘI ĐẦU NGĂN NGỪA RỤNG TÓC VÀ MỌC TÓC TRỞ LẠI

BỘ DẦU GỘI XẢ WEILAIYA CHIẾT XUẤT GỪNG CAO CẤP

Một loại dầu gội tốt thực sự, loại dầu gội và xả lấy sức khoẻ da đầu làm tiêu chuẩn số 1, với thành phần 100% thiên nhiên sẽ giúp bạn! Bộ dầu gội xả nước gừng nấu Weilaiya có nguồn gốc 100% tự nhiên, không hoá chất kích mọc tóc mà nó hoạt động bằng cách kích thích da đầu, làm tăng cường lượng máu lưu thông đến chân tóc giúp cho tóc mọc nhanh và dày hơn. Khi gội cảm thấy da đầu nóng ấm bởi tinh chất gừng thúc đẩy thông huyết lên não, sạch gầu, giảm rụng tóc, ngứa da đầu. Gừng và dầu trà sẽ làm sạch dầu trên tóc, một phần nguyên nhân gây ngứa rụng và hôi tóc.

Dầu gội xả Weilaiya phiên bản mới có gì khác biệt?

Một phiên bản nâng cấp sâu, hướng đến sự hài lòng từ khách hàng: Mọc tóc hiệu quả hơn - Thơm hơn - Mềm tóc hơn. Với chiết xuất chính từ tinh dầu gừng quện với nước gừng nấu, hỗn hợp gừng nấu tác động cực hiệu quả tới “hệ sinh thái da đầu” : dầu giảm, chân tóc được làm sạch, cân bằng lại da đầu nuôi dưỡng da đầu và chân tóc đồng thời thúc đẩy sự phát triển của tóc. Tính nóng của gừng kích thích các nang tóc phát triển, tăng cường lưu thông máu tới da đầu, giúp tóc mau dài. Ngoài ra, trong gừng có chất chống oxy hoá, chống nấm có lợi cho tóc, giúp tóc chắc khỏe.

So với phiên bản cũ, phiên bản mới ngoài 70% từ nước gừng, được bổ sung thêm 10% tinh dầu gừng già củ nên đẩy mạnh hiệu quả mọc tóc, nhanh dài và tác động mạnh hơn nữa đến chân nang tóc. Dầu xả bên cạnh dầu dừa làm mềm tóc nay được đưa thêm tinh dầu hoa trà, đem đến 1 cảm giác tột cùng của sự tròn đầy hương thơm tao nhã, ngất ngây. Tinh dầu hoa trà một lần nữa làm cho mái tóc mềm hơn, không bị khô tóc như phiên bản cũ.

Bộ dầu gội xả Weilaiya tinh chất gừng mới vẫn giữ nguyên trọn vẹn cam kết là dòng sản phẩm chăm sóc Tóc thành phần không chứa Sulfate (SLES), Silicone & Phthalate.

Dầu gội xả Weilaiya có thật sự đẳng cấp?

Dầu gội WEILAIYA được nghiên cứu bởi các chuyên gia đầu ngành tại các trường đại học y khoa nổi tiếng trong nước, kết hợp với phòng nghiên cứu của Đức.

Kết hợp với thiết bị sản xuất tiên tiến, với hệ thống quản lý sản xuất hiện đại. Sử dụng 32 công cụ, kết hợp với 1032 ngày nghiên cứu . Tổng hợp 2500 người thử nghiệm để đưa ra kết quả.

WEILAIYA có hiệu quả trong việc làm sạch gầu và dầu, giữ cân bằng lượng nước trong tóc, kết hợp với vitamin E có công hiệu chắc khỏe ngọn tóc, cân bằng lượng dầu sinh thái, giúp tóc đen và dày hơn.

Dầu gội xả weilaiya giúp được các vấn đề nào của tóc?

+ Tóc khô chẻ ngọn, xơ rối
+ Tóc gầu, bóng dầu
+ Rụng tóc từ nhẹ đến nghiêm trọng, cần mọc tóc.
+ Không bóng mượt.

Dầu gội đầu weilaiya giúp điều chỉnh cân bằng nồng độ PH, nuôi dưỡng tóc và da đầu, giúp giải quyết nhanh các vấn đề về tóc.

1. Làm sạch da đầu cực kỳ hiệu quả
2. Thâm nhập tinh chất dưỡng tóc thực sự từ bên trong, nuôi dưỡng da đầu
3. Cân bằng điều chỉnh nồng độ PH trên da đầu
4. Thúc đẩy mọc tóc sau thời gian ngắn sử dụng.
5. Làm mềm mịn tóc, tóc trở nên suôn mượt óng ả.