Chúng ta đều hoảng sợ khi phát hiện mụn trên khuôn mặt ngay trước ngày hẹn nóng bỏng hoặc một sự kiện lớn, bởi vì tất nhiên, đó luôn là lúc mà những nốt mụn xấu xa chọn để trồi lên. Tuy nhiên, khi mụn xuất hiện ở những nơi khác ngoài khuôn mặt thì đó hoàn toàn là một cuộc đánh úp. Dù vậy hóa ra ngực lại là một nơi rất phổ biến cho mụn trứng cá hình thành, đặc biệt là trong những đợt nắng nóng mùa hè. Chúng tôi đã nói chuyện với một số chuyên gia để tìm hiểu chính xác điều gì gây nên mụn trên ngực và làm thế nào để thoát khỏi nó mãi mãi.
Ngực lại là một nơi rất phổ biến cho mụn trứng cá hình thành
Nguyên nhân
Cũng giống như trên mặt hoặc vai và lưng, ngực của chúng ta có thể bị tắc lỗ chân lông bởi lượng dầu dư thừa dẫn đến viêm nhiễm và hình thành nên mụn nhọt hoặc mụn đầu trắng, tiến sĩ Marnie Nussbaum – một bác sĩ da liễu ở New York đã phát biểu. Nếu bạn tập thể dục nhiều, một lượng lớn mồ hôi trộn với dầu trên cơ thể bạn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Những bộ quần áo chật không cho phép da thở cũng có thể góp phần tạo nên mụn ở ngực. Những bộ quần áo này sẽ chà sát vào da của bạn làm lây lan dầu và vi khuẩn.
Điều trị mụn ở ngực như điều trị bất kỳ mụn nào khác
“Mụn trên lưng hoặc vai (hay còn gọi là viêm nang lông) là do cùng một cơ chế gây ra mụn đầu trắng trên mặt,” bác sĩ da liễu của Clearasil, Tiến sĩ Dendy Engelman nói. Chính vì điều này mà phương pháp điều trị và các thành phần điều trị là như nhau cho mụn trên khuôn mặt và ngực. “Chỉ cần cẩn thận với sản phẩm có chứa benzoyl peroxide vì chúng có thể tẩy trắng vải (vải của áo). Khăn lau ngấm thuốc có xử lý bằng axit salicylic là một cách an toàn và hiệu quả để điều trị một diện tích bề mặt cơ thể lớn mà không gây nguy hiểm cho quần áo yêu thích của bạn “, tiến sĩ Engelman nói.
Không được động tay và
Khi bạn liên tục dùng tay sờ và chạm vào làn da trong ngày, có nhiều khả năng bạn đang làm lây lan vi khuẩn và những chất bẩn khác từ đầu ngón tay vào ngay lỗ chân lông của bạn. Việc dùng tay cạy mụn cũng có thể làm trầy da và tạo điều kiện cho mụn lây lan rộng hơn.
Giữ sạch sẽ
Rửa mặt sạch vào buổi sáng và buổi tối để loại bỏ mồ hôi cũng như bụi bẩn từ môi trường xâm nhập vào lỗ chân lông. Hãy tập sử dụng khăn sạch để lau sau lưng và ngực của bạn trước khi đi ngủ. Nếu bạn biến nó trở thành một thói quen, bạn sẽ không bao giờ quên.
Sau khi tập thể dục hoặc đổ mồ hôi, nhảy ngay vào phòng tắm và tắm sạch cơ thể để ngăn chặn các lỗ chân lông không bị tắc nghẽn. Nếu bạn không thể tắm liền cũng không nên mặc quần áo ướt đẫm mồ hôi mà hãy thay đồ ngay và dùng khăn sạch lau ngực của bạn để tiết kiệm thời gian. Cố gắng tẩy tế bào chết 1-2 lần một tuần và mặc quần áo rộng rãi thoáng khí – cotton là chất liệu tốt nhất bởi vì nó cho phép không khí lưu thông, còn chất liệu như polyester thì lại giữ nhiệt và không thấm hút mồ hôi.
Mụn gây sự chú ý
Thông thường, chúng ta bị ám ảnh rất nhiều mỗi khi có mụn sưng đỏ đến mức nó làm ta thấy căng thẳng và lo lắng. Đừng quá lo lắng về nó, chỉ cần rửa sạch khu vực có mụn vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ và nằm thư giãn..
Tự tin khoe lưng trần gợi cảm không mụn với 8 lưu ý sau đây!
Không gì kiêu hãnh hơn khi người phụ nữ có thể khoe tấm lưng ong nuột nà trong những bộ cách gợi cảm. Nhưng cản trở lớn nhất khiến chúng ta còn ngần ngại chính là những kẻ không mời mà đến, mụn lưng và cả ở ngực . Đôi lúc ta đổ lỗi cho yếu tố di truyền và nội tiết là nguyên nhân gây mụn lưng, nhưng thực ra có những thủ phạm phổ biến mà bạn gặp hằng ngày. Bác sĩ da liễu Rick Mizuguchi và Julie Russack cũng như chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Renee Rouleau sẽ chia sẻ những bí quyết để có được tấm lưng không chút tì vết do mụn ngay dưới đây!
Coi chừng với dây áo ngực của bạn
Có bao giờ bạn để ý những đợt nổi mụn lưng, ở ngay gần chỗ của dây áo ngực không ? Mizuguchi nói rằng những cọ xát do dây áo ngực có thể gây ra một loại bệnh tên là mụn trứng cá do cọ xát. Mồ hôi bị kẹt lại dưới vùng da này làm những lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó dẫn đến các đợt nổi mụn. Điều này đặc biệt đúng với những người tập luyện thể dục nhiều – bỏ qua việc tắm rửa sau những lần đổ mồ hôi nhễ nhại hằng ngày là một sai lầm lớn: “Đối với người tập thể dục, việc tắm rửa ngay lập tức rất quan trọng, và nói một cách tổng quát, tắm rửa hằng ngày và kì cọ sạch sẽ rất có ích đối với việc ngăn ngừa mụn,” ông giải thích.
Mồ hôi bị kẹt lại dưới vùng da này làm những lỗ chân lông bị tắc nghẽn
Cẩn trọng với chất làm mềm vải/ nước xả
Mặc dù việc cho một chút chất làm mềm vải vào nước giặt có thể đem lại cảm giác thơm mát và êm dịu, làn da của một số người bị kích ứng với mùi hương lại không cảm thấy điều tương tự. Trong trường hợp không thể tránh, hãy thử bỏ qua nước làm mềm vải trong những lần giặt giũ tới để xem liệu nó có mang đến sự khác biệt nào không. Nhưng cũng nên lưu ý rằng chất vải quá thô ráp cũng có thể làm da ngứa ngáy và bị tổn thương, vì vậy nên tìm loại bột giặt ít chất tẩy để tránh làm khô vải vóc.
Tìm loại bột giặt ít chất tẩy để tránh làm khô vải vóc
Cẩn thận với việc xịt nước hoa
Bạn có thường phun nước hoa trực tiếp lên cổ và ngực không? Đó cũng có thể là lí do bạn có những đợt nổi mụn ở các vùng này. Theo lời Russack, nước hoa được làm từ nhiều loại tinh dầu khác nhau, đồng thời chứa nhiều cồn có thể gây ra viêm nhiễm cho làn da của bạn. Vì vậy thay vì dùng nước hoa cho cổ và ngực, hay xịt ở cổ tay và mặt trong của cùi chỏ, hoặc thậm chí là đầu gối để thay thế.
Kiểm tra kỹ lưỡng các sản phẩm của bạn
Miziguchi đã lập nên một danh sách những thành phần có khả năng kích thích quá trình hình thành mụn (bít lỗ chân lông) để lọc ra những sản phẩm làm đẹp chúng ta thoa lên cơ thể (hãy chuẩn bị – chúng thật sự rất nhiều đấy): isopropyl palmitate, isopropyl myristate, butyl stearate, isopropyl isostearate, decyl oleate, isostearyl neopentanoate, isocetyl stearate, myristle myristate, bơ cacao (cocoa butter), acetylated lanolin, và chất nhuộm đỏ D&C.
Cẩn thận với dầu xả
Không vệ sinh phần lưng của bạn sạch sẽ sau khi sử dụng dầu xả tóc có thể là thủ phạm chính gây ra mụn trên cơ thể, theo lời Russack. Dầu xả tóc thường chứa các sản phẩm phụ của dầu mỏ (petroleum jelly), thứ có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông đi nếu dính lại trên làn da. Bỏ thêm thời gian để dội nước lên phần lưng và loại bỏ dầu xả còn bám lại càng nhiều càng tốt. Một mẹo khác là vuốt ngược hết tóc về đằng trước hoặc sang bên và xả thay vì để dầu xả trôi xuống lưng.
Để ý đến các sản phẩm bơ sữa
Tránh xa nhứng sản phẩm bơ sữa nếu làn da của bạn có xu hướng dễ bị nổi mụn. Thử cắt bớt lượng phô mai, sữa, kem của bạn và làn da bạn sẽ trở nên sạch mụn lên trông thấy!
Đeo găng tay vào
Rouleau cũng nói rằng xu hướng thoa một lượng lớn kem dưỡng da tay lên trước khi ngủ có thể là nguyên nhân gây nổi mụn trên làn da của bạn, đặc biệt là nếu bạn ngủ với hai bàn tay để gần cổ và sát mặt. Giải pháp của cô ấy? Đeo một đôi găng tay cotton. Ngoài việc ngừa mụn, găng tay này có có một chức năng tuyệt vời giúp giữ những sản phẩm dưỡng ẩm.
Luôn dưỡng ẩm đầy đủ
Càng ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng làm khô da quá mức cũng có thể gây ra mụn, vậy nên việc dưỡng ẩm là vô cùng quan trọng, với các loại kem dưỡng ẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông dạng gel hoặc lotion.
Bình luận