Nguyên Nhân Nổi Mụn Ở Từng Độ Tuổi Và 5 Mẹo Chăm Sóc Da Dầu Khi Nổi Mụn Bạn Phải Nhớ

Đã bao giờ bạn đối mặt với hiện tượng nổi mụn khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da mới? Thực ra, đây là một hiện tượng khá phổ biến. Tuy nhiên, nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này lại khá khác nhau. Những nguyên nhân này bao gồm sử dụng các sản phẩm không phù hợp với loại da của bạn; hoặc da đang đẩy mụn; hoặc sản phẩm quá mạnh đối với da của bạn. Hãy xem chi tiết về từng nguyên nhân trong bài viết này nhé.

Kết cấu sản phẩm không phù hợp với loại da

Theo quy tắc chung, những người sở hữu làn da khô thu được nhiều lợi ích nhất từ những loại kem dưỡng ẩm với thành phần được xếp vào loại chất “khoá ẩm” (occlusive agents) (ví dụ, petrolatum dùng trong mỹ phẩm (như vaseline), dầu khoáng, silicon) và các sản phẩm có kết cấu water-in-oil (nhiều dầu, ít nước) (nghĩa là, “kem dưỡng (cream)” thay cho sữa dưỡng (lotion), và những sản phẩm có tên kèm theo chữ “enriched” (giàu dưỡng chất))

Mặt khác, những người sở hữu làn da dầu thu được lợi ích từ các loại nhũ tương (emulsion) oil-in-water, tức là ít dầu và nhiều nước; cũng như các loại kem dưỡng không chứa dầu, với chất tạo ẩm (humectant) (ví dụ như propylene glycol, axit alpha hydroxy, hoặc glycerin); và những loại kem dưỡng dạng gel.

Những người sở hữu làn da hỗn hợp hay da thường có thể tối đa hoá hiệu quả chu trình dưỡng da của họ bằng cách thoa thêm các loại kem dưỡng đậm đặc và giàu dưỡng chất hơn lên những phần da bị khô, và các loại sữa dưỡng mỏng, nhẹ hơn lên những phần da đổ nhiều dầu. Một phương án khác, họ cũng có thể chỉ đơn giản sử dụng các sản phẩm kết cấu nhẹ vào mùa hè và các sản phẩm đậm đặc, dưỡng sâu hơn vào mùa đông.

Sản phẩm quá mạnh so với da bạn

Sản phẩm mà bạn đang sử dụng có thể gây tác dụng quá mạnh, thúc đẩy phân chia tế bào quá nhiều và quá sớm. Điều này khiến cho những nốt mụn viêm trở nên sưng tấy và tồi tệ hơn. Đây chính là lý do tại sao các bác sĩ da liễu thường khuyên bạn bắt đầu sử dụng những sản phẩm như retinoid, axit alpha hydroxy, và các sản phẩm có chứa niacinamide mỗi tối cách ngày và với liều lượng thấp.

Thông thường, làn da sẽ có khả năng chịu được việc tăng cường sử dụng một sản phẩm dưỡng da được dùng cách ngày lên thành dùng mỗi ngày sau từ 2-3 tuần. Tăng cường nồng độ sẽ khó khăn hơn một chút, tuỳ vào mỗi người. Nhìn chung, nâng nồng độ dần dần (ví dụ như từ 0,3% đến 0,6% retinol hoặc 8% đến 10% axit glycolic) có thể được thích nghi sau khi sử dụng được 1-2 tháng. Tuy nhiên, xin hãy nhớ rằng đây chỉ là trường hợp chung, và một số bệnh nhân vẫn có thể bị kích ứng và/hoặc nổi mụn sau khoảng thời gian thích nghi này.

Da bạn đang đẩy mụn

Đẩy mụn được định nghĩa là hiện tượng tình trạng da hiện tại của bạn xấu đi. Đó có nghĩa là nếu bạn bị tắc nghẽn lỗ chân lông, chúng có thể biến thành mụn đỏ hoặc mụn mới. Nếu bạn có mụn nhỏ, chúng có thể trở nên khó chịu và sưng to hơn. Triệu chứng của bạn sẽ trở nên xấu đi rồi lại tốt hơn. Nhìn chung hiện tượng này sẽ lắng xuống ở bất kỳ đâu từ 2 tuần (với BHA) đến 6 tuần (với các loại retinoids) và sau đó da bạn sẽ trở nên cải thiện. Tuy nhiên, đừng nhầm lẫn đẩy mụn và nổi mụn và kích ứng da nhé.

Sản phẩm có chứa thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông

Hãy chú ý xem sản phẩm có chứa các thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông như: Lanolin, Carrageenan, Sodium Lauryl Sulfate, Octyl Stearate, Isopropyl Isostearate, Isopropyl Myristate… Đơn giản loại bỏ một sản phẩm khỏi chế độ chăm sóc da của bạn khoảng 2 tuần, và chú ý xem chất lượng làn da bạn tăng lên hay giảm xuống. Kiểm tra các sự thay đổi trong lượng dầu sản sinh trên da, độ khô nứt, ửng đỏ, các đợt mụn, độ nứt nẻ, và chất lượng làn da tổng thể. Một khi bạn đã thử nghiệm, bạn cân nhắc việc sử dụng hay loại bỏ sản phẩm.

1. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày

2. Sử dụng các chất làm se da

3. Ưu tiên các sản phẩm mỏng nhẹ và cung cấp nước cho da

Hãy hạn chế các sản phẩm chứa các chất gây bi tắc lỗ chân lông như silicone, lanolin,..mà nên lựa chọn các sản phẩm cấp nước dạng gel (water-based) cho làn da của bạn. Khi được cấp nước đầy đủ sẽ khiến da bạn hạn chế tiết dầu để làm ẩm da, khiến da mượt mà và không bị xỉn màu. Điều này áp dụng với cả dưỡng ẩm, kem chống nắng và trang điểm. Bạn cũng nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm ghi noncomedogenic (không gây nhân mụn) trên bao bì và hãy lựa chọn các loại kem chữa mụn dạng gel hơn là các loại dạng kem và thuốc mỡ.

 

Còn nếu bạn thích sử dụng dầu dưỡng da, hãy tham khảo hướng dẫn chi tiết cách chọn dầu phù hợp, cụ thể nên chọn những loại giàu linoleic acid, mỏng nhẹ, hạn chế các gốc dầu nặng nhiều oleic.

4. Đừng chà xát quá mạnh lên da của bạn

Các bạn da dầu có xu hướng cọ da khá mạnh khi tẩy trang, rửa mặt hay tẩy da chết. Điều này vô cùng sai lầm, sẽ khiến da bạn dễ kích ứng và làm tình hình mụn càng trầm trọng hơn. Dù là loại da nào cũng nên nâng niu và tránh cọ xát mạnh. Các phương pháp mạnh bạo không giúp bạn lấy đi mụn và chất nhờn trên da mình đâu. Khi có mụn bạn càng phải tránh xa các loại tẩy da chết có hạt hoặc dung nhiều lực để làm sạch da.

5. Hiểu rõ về lỗ chân lông của mình

Làn da dầu luôn đi kèm lỗ chân lông khá to và dễ lên mụn. Mọi biện pháp can thiệp nhanh chóng và mạnh bạo ở các spa chỉ có tác dụng tạm thời và còn khá dễ kích ứng cho da bạn. Lỗ chân lông không phải một chiếc cửa để bạn có thể đóng và mở dễ dàng, nên hãy kiên nhẫn. Điều bạn cần làm là giữ sạch làn da của mình và cấp ẩm đầy đủ mỗi ngày thật chăm chỉ, tình trạng lỗ chân lông của bạn sẽ ổn hơn khá nhiều. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm một số mẹo đơn giản nhưng hiệu quả để làm lỗ chân lông thông thoáng và săn chắc hơn.