Những thực phẩm giúp “cải lão hoàn đồng”

Nhu cầu làm đẹp ngày càng cao, việc tìm kiếm các giải pháp giúp bản thân đẹp hơn cũng ngày một nhiều hơn trong đời sống hiện nay. Bởi đối với nhiều người vẻ ngoài luôn đóng vai trò quan trọng trong việc đánh dấu những chất lượng hiện có trong cuộc sống nhất là với phụ nữ nhan sắc chính là người bạn mà họ không ngừng tìm kiếm và ra sức kết thân.
Dưới đây là những bí quyết giúp bạn “cải lão hoàn đồng” một cách hiệu quả, khám phá ngay từ hôm nay bạn nhé! Chúc bạn sẽ thành công với những “dự án” làm đẹp của mình.
Ăn gì để da mặt căng mịn, ăn gì cho da mặt đẹp…đây có lẽ là những câu hỏi đang có sức hút quan tâm đối với nhiều người, vậy nên đừng rời mắt khỏi màn hình nhé bạn.

Lựu

Để trả lời cho câu hỏi ăn gì cho da mặt đẹp, một gợi ý thông minh dành cho bạn đó chính là lựu bởi trong lựu có chứa hàm lượng vitamin và tannin cao thế nên nếu khi ăn lựu thường xuyên sẽ rất cho sức khỏe của bạn, tạo điều kiện thúc đẩy làn da mịn màng không khuyết điểm.

Bơ

Bơ là một trong những loại quả có chức năng “cải lão hoàn đồng” khá tốt bởi trong bơ có chứa các chất oxy hóa tự nhiên như lutein, carotene giúp giữ ẩm và làm mềm da. Bơ có thể sử dụng cho nhiều trường hợp khác nhau như ăn tươi, làm sinh tốt hoặc salad bơ trộn để thay đổi khẩu vị mỗi ngày.

Cà chua

Cà chua có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa Lycopene cao, thế nên cà chua ngoài việc giúp bảo vệ da khỏi sự hư hại do những tia Uv, môi trường ô nhiễm; thì hơn hết nếu sử dụng cà chua thường xuyên bạn còn có thể làm trắng da, giảm đi các vết nhăn hiệu quả.

Cải xoăn

Được mệnh danh là vị vua của thực phẩm chống oxy hóa, cải xoăn rất tốt cho sức khỏe và làn da. Trong cải xoăn có chứa nhiều hàm lượng Vitamin tốt cho quá trình thúc đẩy phát triển của các tế bào da, giữ cho da của bạn luôn tươi trẻ và làm đàn hồi cao.

Bí đỏ

Bí đỏ là loại quả có chứa đầy đủ các Vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho da. Bên cạnh đó hàm lượng Kali trong bí ngô rất cho lợi cho việc chống lão hóa da, làm giảm đi các vết nhăn đáng ghét, giúp da căng mọng và trẻ trung mỗi ngày.

Ớt chuông

Giàu vitamin C chính là ưu điểm của ớt chuông mà chúng ta có thể biết được nên nếu có thể ăn được ớt chuông thường xuyên nó sẽ giữ cho da luôn trẻ trung, tươi tắn. Thành phần dinh dưỡng có trong ớt chuông có tính chất chống viêm, giữ cho da luôn khỏe mạnh mỗi ngày. Bạn có thể biến tấu ớt chuông thành nhiều món ăn ngon, tốt cho sức khỏe và giữ gìn vẻ đẹp cho làn da.

Kiwi

Trong kiwi có chứa hàm lượng Vitamin E cao, vậy nên nếu ăn kiwi thường xuyên sẽ giúp giữ ẩm và trẻ hóa làn da một cách tự nhiên. Kiwi còn là một loại quả giàu chất xơ cho người ăn kiêng, đồng thời giúp thải độc tố ra ngoài cơ thể.

Cà rốt

Để chống lão hóa, ngừa nếp nhăn tốt lời khuyên dành cho bạn là nên thêm ngay các thực phẩm có chứa Vitamin C như cà rốt vào chế độ ăn hàng ngày. Cà rốt ngoài hàm lượng Vitamin C cao, thì với đặc tính giàu beta carotene nên sau khi ăn vào cơ thể nó sẽ được chuyển đổi thành Vitamin A, đây là một trong những dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, tươi tắn hơn cả bất ngờ.

Trà xanh

Với đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa hiệu quả trà xanh không chỉ giúp da sáng mịn mà còn ngừa lão hóa da hiệu quả. Vì thế, hãy khởi đầu ngày mới với 1 ly trà xanh thay vì các chất kích thích khác mà bạn vẫn hay dùng mỗi ngày nhé!
Hy vọng với những chia sẻ bên trên bạn sẽ nhanh chóng đánh bật được sự trẻ trung, tươi tắn cho mình ngay nhé! Ngoài ra bạn cũng có thể tìm mua và sử dụng ngay sản phẩm làm đẹp trên cả tuyệt vời, sản phẩm mà bài viết này đang nhắc đến đó chính là 20 day skin.

Gọi ngay vào Hotline: 0981412016 để được tư vấn ngay nhé!

HOTLINE TƯ VẤN : 0973098817
Website : www.sylic.vn
Miễn phí vận chuyển toàn quốc
Liên tục tuyển nhà bán hàng trên toàn quốc, hỗ trợ hình ảnh – đào tạo bài bản.
HỆ THỐNG CỬA HÀNG
Hà Nội: Nhà N5D, Nguyễn Thị Thập, Phường Nhân Chính, Thanh Xuân
Hồ Chí Minh: 974 Trường Sa, Phường 12, Quận 3, HCM