Phối hợp mỹ phẩm an toàn và hiệu quả, Cẩn trọng ưu nhược điểm khi sử dụng isotretinoin

Khi bạn đang cần giải quyết nhiều hơn một vấn đề trên da hay giải quyết triệt để một vấn đề dai dẳng duy nhất, phối hợp mỹ phẩm là cốt lõi của vấn đề. Nhưng trước khi bạn pha trộn mỗi loại trong tủ thuốc của bạn, hãy cẩn trọng. Một số lớp thành phần tốt hơn so với những thành phần khác, một số không thể hòa được với nhau, và một số đòi hỏi khoảng thời gian thích nghi. Việc phối hợp có thể sẽ gây khó chịu. Điều thường xuyên xảy ra là việc sử dụng quá nhiều quá nhanh sẽ làm da bị viêm và bị kích ứng.

phoi-hop-my-pham

Trước khi bạn pha trộn mỗi loại trong tủ thuốc của bạn, hãy cẩn trọng

Và bạn cũng nên cẩn thận về các thứ tự mà bạn sẽ phối hợp. Theo nguyên tắc chung, các sản phẩm sẽ xếp lớp từ lỏng đến đặc: Essence, serum, sau đó kem. Ngoại lệ duy nhất là, nếu bạn đang sử dụng một sản phẩm có khả năng gây kích ứng, giống như một retinol, bạn có thể bôi một loại kem dưỡng ẩm trước làm lớp nền và giữ ẩm cho da.

Cho đến khi một người nào đó phát minh được một sản phẩm kỳ diệu để giải quyết mọi nhu cầu của chúng ta, chúng ta có thể tham khảo giải pháp của bác sĩ Grossman và Tiến sĩ Zeichner đưa ra các kết hợp sản phẩm đã được thử nghiệm và thực sự hiệu quả.

Chiến đấu với Nếp nhăn Và Mụn: Niacinamide + Retinoids

Retinoids dễ gây kích ứng, khó chịu. Nhưng chúng cũng là chất chống lão hóa siêu mạnh, và sẽ rất đáng tiếc nếu bạn gạt chúng hoàn toàn ra khỏi quy trình chăm sóc da. Hãy làm quen với chúng từ từ, và bạn cũng có thể ghép chúng với một sản phẩm có chứa niacinamide để hỗ trợ quá trình chuyển đổi. Niacinamide là một thành phần làm dịu, làm giảm viêm và làm sáng da và có thể giúp làm giảm kích ứng từ các retinoids, và bạn sẽ có làn da sạch mụn.

phoi-hop-my-pham-1

Niacinamide là một thành phần làm dịu, làm giảm viêm và làm sáng da

Một lưu ý quan trọng: Không bao giờ trộn retinoids với các sản phẩm chứa vitamin C. Vitamin C có độ pH acid và kết hợp cùng với retinol chúng có thể không ổn định. Có thể chọn một hay nhiều cách khác, hoặc sử dụng retinoids vào buổi tối và vitamin C vào buổi sáng.

Ngăn ngừa lão hóa: Chất chống oxy hóa + Kem chống nắng

Chất chống oxy hóa là người bạn thân của kem chống nắng. Kem chống nắng ngăn chặn tia UV xâm nhập vào da, và chất chống oxy hóa là chiếc lưới an toàn ngăn chặn mọi thứ đi qua. Hầu hết việc pha trộn các loại sản phẩm nên kết thúc với kem chống nắng.

phoi-hop-my-pham-2

Chất chống oxy hóa là người bạn thân của kem chống nắng

Xóa bỏ sự Khô ráp: Dầu dưỡng + Kem ban đêm

Việc trộn một vài giọt dầu vào kem dưỡng ẩm không phải là một khái niệm pha trộn mới, nhưng tiến sĩ Grossman khuyên không nên làm việc đó vào ban ngày. Lý do là vì một số loại dầu pha các loại tinh dầu cam chanh có khả năng làm tăng sự thâm nhập UV vào trong da. Và đó là thứ bạn sẽ không mong muốn vào ban ngày. Thay vào đó, kết hợp dầu vào kem dưỡng ban đêm của bạn.

phoi-hop-my-pham-3

Cân bằng da hỗn hợp: Mặt nạ giữ ẩm + Mặt nạ đất sét

Đôi khi bị khô, đôi khi có dầu – nếu da của bạn không thể tự ổn định, hãy dùng mặt nạ, người bạn thân mới trong việc chăm sóc da. Đắp mặt nạ đất sét lên những vùng cần kiểm soát dầu và mặt nạ giữ ẩm vào khu vực cần làm mịn. Sau đó chỉ cần rửa trôi cả hai sau 10 phút.

phoi-hop-my-pham-4

Nếu bạn muốn có một giải pháp hàng ngày ngoài việc đắp mặt nạ, Tiến sĩ Grossman đề nghị bôi một loại kem dưỡng ẩm dạng gel lên toàn mặt trước, sau đó trở lại với một loại kem nặng trên các vùng cần chăm sóc thêm. Đây là lời khuyên khi bạn muốn tăng độ ẩm trong các vùng cần thiết, nhưng bạn không cần phải bôi chúng lên khắp mặt.

Làm mờ nếp nhăn: Peptide + Silicon

Trong khi vẫn chưa có một sản phẩm có thể làm biến mất các nếp nhăn thật sự, việc ghép đôi peptide với silicon là một phương pháp khá hiệu quả. Một loại kem dưỡng ẩm chứa peptide (hãy nghĩ tới chúng như siêu chất làm săn chắc da) có thể giúp thúc đẩy sản xuất collagen và làm da đầy đặn, kết quả là nếp nhăn sẽ bị làm mờ. Sau đó bôi một lớp kem nền làm mờ bên trên, trong đó có chứa silicon làm mịn, và nếp nhăn của bạn sẽ biến mất khỏi tầm mắt.

phoi-hop-my-pham-5

Làm mụn biến mất: Kem dưỡng ẩm + Benzoyl Peroxide

Nghe có thể có vẻ phản trực giác, nhưng hãy luôn luôn bôi kem dưỡng ẩm trước khi xử lý mụn với benzoyl peroxide. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn chăm sóc của các rào chắn của da trước và dưỡng ẩm chúng, chúng sẽ cho phép các benzoyl peroxide làm việc hiệu quả hơn. Và đừng bao giờ nghĩ tới việc trộn BP với retinol. Hai thứ này kết hợp với nhau có thể làm cho làn da của bạn bị bong tróc rối loạn.

phoi-hop-my-pham-6

Làm dịu mụn: Gel giảm tấy đỏ + Kem kiểm soát mụn

Mụn trứng cá có xu hướng nổi lên tấy đỏ. Viêm da có thể làm tăng mụn trứng cá và lão hóa.

Hãy bôi một lớp sản phẩm làm dịu và giảm sưng tấy trước khi bôi kem trị mụn. Hãy đợi một vài phút để cho gel được hấp thụ đầy đủ trước khi tiến hành bước tiếp theo.

phoi-hop-my-pham-7

Cẩn trọng ưu nhược điểm khi sử dụng isotretinoin

Đối với nhiều phụ nữ, chung sống với mụn là một vấn đề nghiêm trọng. Có một mối liên hệ trực tiếp thật sự giữa làn da và cảm xúc của bạn. Điều trị mụn có thể giúp chúng ta giải quyết nhiều vấn đề khác nhau hơn là chỉ cải thiện ngoại hình hay đem lại sự dễ chịu cho làn da.

Nhưng điều phiền toái nhất về các đợt nổi mụn là gì? Đó chính là không có biện pháp chữa trị thật sự hiệu quả 100%. Nếu có, chúng ta đã biết và áp dụng biện pháp đó rồi, và chúng ta sẽ không, không bao giờ có mụn nữa.

uu-nhuoc-diem-cua-tretinoin-3

Cẩn trọng ưu nhược điểm khi sử dụng isotretinoin

Đối với phần lớn trong số chúng ta, mụn là một vài chấm nhỏ xuất hiện thường xuyên, hay thậm chí là cả một đợt mụn nổi liên tục khi đến tháng. Nhưng đối với một vài người, mụn là một vấn đề có vẻ như vượt quá tầm kiểm soát. Và vì chúng ảnh hưởng đến khuôn mặt chúng ta, và do đó, ảnh hưởng đến sự tự tin của chúng ta, có vẻ như bất cứ phương pháp nào có khả năng loại bỏ mụn đi đều đáng để thử cả.

Khi đối mặt với vấn đề mụn khó giải quyết, nhiều người đã sử dụng isotretinoin. Liệu đây có phải là liệu pháp ưu việt nhất? Hãy cân ưu và nhược điểm của loại thuốc này. Hãy cho Happy Skin biết suy nghĩ và kinh nghiệm của bạn khi sử dụng isotretinoin bằng các bình luận bên dưới.

Isotretinoin trị mụn bằng cách nào?

Có 3 yếu tố tạo nên trứng cá:

Đầu tiên là do nội tiết tố sinh dục, đặc biệt nội tiết tố nam. Trong cơ thể phụ nữ cũng có nội tiết tố nam, do ảnh hưởng hay bị rối loạn nào đó nội tiết tố nam trong người nữ sẽ cao hơn mức bình thường dẫn đến tăng tiết chất bã. Chất bã tiết ra, nếu lỗ chân lông thông thoáng thì đẩy ra ngoài và tạo nên màu da bóng, mà người ta vẫn hay thường gọi là da dầu, da nhờn.

Yếu tố thứ hai là sừng hóa cổ nang lông. Bình thường cổ nang lông mở ra để cho chất bã theo tuyến mồ hôi, lỗ chân lông ra ngoài nhưng vì một rối loạn gì đó nó hình thành lớp sừng bít lỗ chân lông lại. Chất bã cứ liên tục sản xuất nhưng không chui ra ngoài mà tạo thành những nang bên dưới bít chặt lỗ chân lông giống như nút chai khi bị oxy hóa tạo thành mụn đầu đen (tức là trứng cá không viêm) nặn ra như sợi miến trong, mùi hôi và để lại lỗ sâu.

Yếu tố thứ ba là do vi khuẩn propioni bacterium acne. Khi chất bã nhiều lên, vi khuẩn phát triển mạnh về số lượng, các tế bào viêm tập trung đến gây ra phản ứng viêm, mủ hình thành tạo thành nốt trắng trên mụn người ta vẫn thường gọi là trứng cá đầu trắng (trứng cá có viêm).

uu-nhuoc-diem-cua-tretinoin

Isotretinoin là loại thuốc chiết xuất từ vitamin A cường độ mạnh tác dụng bằng cách đẩy mạnh quá trình đào thải tế bào trong tuyến bã nhờn của làn da. Isotretinoin có khả năng làm giảm lượng dầu đáng kể trên da (35%-58%) và thậm chí còn làm giảm đáng kể kích thước của các tuyến dầu trên da (khoảng 80%). Khi lượng dầu trên da của bạn giảm thì vi khuẩn ký sinh trên da dầu cũng theo đó mà giảm đi. Ngoài ra, thuốc còn có công dụng kháng viêm.

Một ưu điểm khác là, hiệu quả điều trị duy trì được lâu dài. Về cơ bản thì, các tuyến dầu co rút lại khi một người sử dụng isotretinoin, và một khi quá trình trị liệu hoàn tất, chúng thường ít khi phình to trở lại giống như trước khi thực hiện liệu trình. Điều này có nghĩa là các tuyến dầu của bạn đã được thay thế một cách bán vĩnh viễn. Vì vậy, giảm nguy cơ mụn tái xuất hiện trên da.

Cuối cùng, loại thuốc này có thể là lựa chọn duy nhất cho mụn bọc/mụn nang nghiêm trọng gây sẹo. Nếu bạn nghĩ mình đang gặp phải tình trạng mụn này, hãy đến gặp một bác sĩ da liễu và xem xét các giải pháp điều trị có thể lựa chọn.

uu-nhuoc-diem-cua-tretinoin-5

Những điều cần cân nhắc khi dùng Isotretinoin

Đầu tiên, đó là sự kiên trì. Một chu kỳ của isotretinoin có thể tốn từ 8 đến 10 tháng, và bạn phải uống một viên mỗi ngày. Trong thời gian này, phụ nữ buộc phải sử dụng biện pháp tránh thai do thuốc có thể liên quan đến nguyên nhân gây ra nhiều trường hợp dị tật bẩm sinh.

Thứ hai, các tác dụng phụ nhẹ của thuốc bao gồm gây khô rát trên toàn bộ cơ thể và sự tăng cường độ nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, nhưng những triệu chứng này hầu hết rất dễ xử lý. Bạn có thể tăng cường độ ẩm hấp thụ bằng cách uống nhiều nước hơn và làm dịu làn da nứt nẻ bằng cách bôi thêm một loại dầu dưỡng trong chu trình của mình. Bạn cũng nên tìm một loại kem chống nắng không dầu có thể sử dụng hằng ngày mà không làm tình trạng mụn trầm trọng hơn.

Đây là một loại thuốc nghiêm trọng với những tác dụng phụ tiềm ẩn.

Loãng xương: thuốc gây tình trạng hủy chất khoáng, làm giảm độ dày của xương và màng xương, đóng sớm đầu xương nhất là ở trẻ vị thành niên, nguy hiểm là tai biến này không bị mất đi khi ngưng thuốc.

Gây trầm cảm: tai biến này xuất hiện sau khi uống thuốc từ tuần thứ 6 trở đi, làm bệnh nhân trở nên khó tính, bứt rứt, đôi khi có ý muốn không kiểm soát được, tai biến này sẽ mất đi khi ngưng thuốc.

Khô da: khoảng 20-30% có biểu hiện khô môi, khô kết mạc mắt, niêm mạc họng – miệng, mũi, đỏ da, ngứa, châm chích, khi giảm liều và ngưng thuốc một thời gian thì triệu chứng này cùng giảm dần và hết.

Tăng áp lực nội sọ: gây nhức đầu nôn mửa, ảnh hưởng lên thần kinh thị giác thoáng qua làm cho người bệnh sợ ánh sáng, rối loạn thị giác lúc hoàng hôn.

Đối với cơ quan tiêu hóa: gây độc gan, thường từ tuần thứ 2 – 8 sau khi dùng thuốc: tăng SGOT, SGPT và có khoảng 1% trường hợp có thể gây viêm gan hoặc suy gan. Sau tuần thứ 8 tai biến này có thể mất đi mặc dù vẫn tiếp tục dùng thuốc. Ngoài ra có thể gây viêm dạ dày – ruột .

Một số ít trường hợp có thể gây chảy máu cam, chảy máu chân răng, đại tiện ra máu, kinh nguyệt không đều, rong kinh, rong huyết. Trong trường hợp này thì nên dừng thuốc.

Mặc dù vậy, với sự hướng dẫn hợp lý và theo dõi sát sao, nó có thể rất hữu hiệu với bệnh nhân phù hợp.

uu-nhuoc-diem-cua-tretinoin-4

Điều quan trọng nhất bệnh nhân và bác sĩ da liễu nên cùng nhau quyết định xem liệu có nên sử dụng không

Điều quan trọng nhất bệnh nhân và bác sĩ da liễu nên cùng nhau quyết định xem liệu có nên sử dụng không. Các bệnh nhân dễ bị nổi mụn thường có xu hướng đến gặp bác sĩ da liễu đầu tiên, nhưng các loại thuốc kê đơn thường có thể là một cách chữa trị nhanh tạm thời – và không thật sự giải quyết tận gốc vấn đề. Bạn nên bắt đầu chữa trị ngoài da với một chuyên viên chăm sóc da, người có thể đưa ra một biện pháp tổng quát hơn bao gồm sản phẩm chăm sóc, lối sống và chế độ ăn uống. Nếu không thấy một sự cải thiện nào sau 3 tháng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu.

Nói một cách ngắn gọn, Isotretinoin đã được chứng minh là một biện pháp hữu hiệu giúp chống lại tình trạng mụn nặng. Mặc dù vậy, nếu bác sĩ da liễu nghĩ các lựa chọn khác (như spironolactone hay retinol) có thể đem lại hiệu quả, bạn nên xem xét chúng trước. Vì mức độ nghiêm trọng của loại thuốc này và sự kiên nhẫn sử dụng mà thuốc yêu cầu, isotretinoin nên là lựa chọn cuối cùng. Và, ai mà biết được? Đến lúc ấy, có thể mụn của bạn đã tự lặn hết rồi.